Sandra Hotz ist Spezialistin für Ängste.

Working Credo

Erstellt im Herbst 2022

Etwas Neues wagen

Nach 25-jähriger Tätigkeit bei einer Wirtschaftsprüfungsgesellschaft verspürte ich den Wunsch, einen neuen Weg einzuschlagen, etwas gänzlich Neues zu wagen.

Ich kündigte meinen Job und habe mit einer Coachingausbildung begonnen. Parallel bilde ich mich zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und zur Hypnosetherapeutin weiter.

Impulsgeberin für Profifußballer

Mein Ziel ist es, Profifußballer psychologisch zu betreuen und zu begleiten.
Diese Vision fühlt sich richtig, gut und stimmig an.
Ich folge dabei vertrauensvoll meiner inneren Stimme.

Ich sehe mich als Impulsgeberin, damit mein Gegenüber den Weg zurück in seine Mitte findet. Das ist mein Kernthema, das ist es, worum es mir geht.

Sich den Ängsten stellen

Den Weg in seine Mitte zu finden, das bedeutet erst einmal, sich seinen Ängsten zu stellen, sie wahrzunehmen, sie zu akzeptieren. Dann geht es darum, zu lernen, mit seinen Ängsten umzugehen und sie dadurch zu reduzieren.

Angst ist das Gegenteil von Liebe.

Wer große Angst hat, ist gleichzeitig nicht in der Lage zu lieben. Und im Gegenzug: Wer von der Liebe durchströmt ist, empfindet in diesem Moment keine Angst. Der Abbau von Ängsten bringt also immer einen Gewinn an Liebesfähigkeit mit sich, insbesondere die Liebe zu sich selbst.

Spezialistin für Ängste

Auf diesem Weg in die eigene Mitte, der Liebe zu sich selbst, unterstütze ich meine Klienten. Deshalb spezialisiere ich mich auf das Thema Ängste.

Es ist mir ein Anliegen, den Menschen in seiner Persönlichkeit zu sehen.
Ich begegne meinen Klienten auf Augenhöhe; wertschätzend, empathisch und authentisch; als Coach und als Therapeutin; im Gespräch und durch Hypnose; auf der Basis von Vertrauen und Offenheit.

Der Weg in die eigene Mitte

Ein Weg entsteht, wenn man ihn geht.

Das gilt für mich, für meine Klienten, für jeden einzelnen.
Ich wollte einen neuen Weg einschlagen und habe meine Reise angetreten.

Ich bin mir dessen bewusst, dass diese Reise kein Spaziergang werden wird. Dennoch nehme ich diese Herausforderung mit Freude an, denn sie bietet mir die Chance, mich weiterzuentwickeln und zu wachsen, indem ich ständig meine Komfortzone verlasse und mich meinen Ängsten stelle.

Auch dies ist ein Schritt in Richtung Mitte. In meine eigene Mitte.
Es ist ein Akt der Selbstliebe.

Von Herzen
Sandra

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Hi, ich bin Sandra

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