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strategie, wie du mit aufkommenden Ängsten umgehen kannst

Erste Hilfe bei Ängsten

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Die Strategie unterstützt dich darin, …

… dich zu stabilisieren, wenn deine Ängste drohen, dich zu überwältigen.

… deine Angst vor deinen Ängsten abzubauen.

… auf längere Sicht resilienter zu werden.

Du willst psychische Instabilität hinter dir lassen und
dein volles Potenzial als Fußballer:in / Trainer:in und Persönlichkeit entfalten?

Ich freue mich, dich kennenzulernen!