Dein Coaching für mentale Stärke im Fußball

Im Fußball zählt nicht nur Technik, Taktik und Training – Deine psychische Belastbarkeit trägt oft zu Erfolg oder Niederlage bei.

Ängste abbauen

Resilienz stärken

Potenzial entfalten

Ob du Deine Ängste im Fußball überwinden, deine Widerstandskraft stärken oder Dein volles Potenzial auf und neben dem Platz entfalten möchtest: 

Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu einem starken Mindset und einer souveränen Persönlichkeit.

Mein Coaching ist mehr als nur Mentaltraining. 

Ich zeige Dir, wie Du Deine Psyche trainierst und 

somit die Downs and Lows im Fußball erfolgreich meisterst.

Du willst deine Psyche trainieren?

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Kommt dir das bekannt vor?

Versagensangst, Formtief, Leistungsdruck, Verletzung, Karriereende

Wie schön wäre es,
wenn du keine Angst mehr vor der Angst haben müsstest?

Mein Mentoring zeigt dir als Fußballer:in / Trainer:in
Möglichkeiten zu psychischer Belastbarkeit und innerer Stabilität.
Ich unterstütze dich darin, eine charismatische Persönlichkeit
auf dem Platz und darüber hinaus zu entwickeln.

Hi, ich bin Sandra.

Durch meine fachliche Expertise und
meine eigenen wertvollen Lebenserfahrungen,
auch mit persönlichen Tiefpunkten,
habe ich ein exklusives Mentoring-Programm entwickelt, das Fußballer:innen und Trainer:innen ermöglicht, sich den Weg zu einer erfolgreichen und erfüllten Zukunft im Sport und nach Karriereende zu ebnen.

Als Spezialistin für Ängste helfe ich dir dabei, alte emotionale Blockaden zu lösen und damit ungeahnte Energien freizusetzen, die du im Sport einsetzen kannst. 

Über dies hinaus erhältst du wertvolle Impulse, wie du in deine authentische Mitte kommst.

Meine Vision!
Dich darin unterstützen, als Profi und Persönlichkeit dein volles Potenzial auf und neben dem Platz zu entfalten.

Ich biete dir an...

Akutcoaching - Gleichgewicht

Du brauchst erste Hilfe bei einem belastenden Problem.

In 3 Sessions geht es darum, dein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.
Ich werde alles dransetzen, dir schnellstmöglich einen Termin zu geben.

Mentoring 6 Monate - Widerstandskraft

Ich begleite dich über 6 Monate in 15 Sessions. 

In dieser intensiven Zeit geht es darum:
– alten, zehrenden Ballast abzuwerfen,
– wieder ins Gleichgewicht zu kommen,
– resilienter zu werden,
– klarer zu sehen,
– bessere Entscheidungen zu treffen und
– eine Vision zu entwickeln, wo du hinwillst.

Du fühlst dich stärker, befreiter und leichter. 
Du hast Lust auf dein Leben. 

Mentoring 12 Monate - souveränität

Wenn du darüber hinaus tiefer in deine Persönlichkeit eintauchen möchtest und Antworten auf die Frage suchst: „Wer bin ich?“, dann begleite ich dich über 12 Monate in 30 Sessions.

Hierbei geht es um das Kennenlernen und Erfahren deines ganz individuellen Seelenmusters. Du setzt dich mit allen Facetten deiner Persönlichkeit, deinem Denken, Fühlen, Handeln auseinander. 

Und du verstehst, warum du so bist, wie du bist. Dadurch kannst du dich mit all deinen Schwächen annehmen und lieben lernen.

Im Spiegel blickt dir eine souveräne Persönlichkeit entgegen.

Du musst nicht alles mit dir alleine ausmachen!

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Hier erhältst du gratis meine Strategie, wie du mit aufkommenden Ängsten umgehen kannst.

Stöbere auf meinem Blog

Für jemanden, der Versagensangst hat, ist die beste Art mit ihr umzugehen, sich ihr zu stellen und einen Vortrag zu halten. Das Bild zeigt ein Rednerpult mit Blick ins Publikum.

Wie gehe ich mit meiner Angst um?

Vortrag zum Thema Angst Gedanken zu einem fiktiven Vortrag: „Hi, ich bin Sandra. Ich darf für euch heute einen Vortrag zum Thema Angst halten. Die meisten Redner würden jetzt sagen, ich freue mich, hier zu sein.Puh, das stimmt für mich

Weiterlesen »
Eine Person steht auf einem Gipfel und streckt die Arme in die Höhe. Ein Leben lang bewältigen wir Herausforderungen und wachsen daran.

Lebenslange Chance auf Wachstum

Wir wachsen und entwickeln uns weiter. Ständig. Lebenslang. Dabei bemerken wir das meistens überhaupt nicht. Selten sind die Veränderungen gravierend und auffallend. Häufig geht einem Entwicklungsschritt eine (kleinere) Krise voraus. Das könnte ein Indiz sein. Und dann darf man manchmal

Weiterlesen »
Das Bild zeigt eine Person, die einen großen Sprung über einen Abgrund wagt. Eine Krise weist uns darauf hin, dass wir uns vor einem Sprung auf eine neue Stufe befinden, dass wir uns weiterentwickeln.

Krise als Voraussetzung für Entwicklung

Krisen im Säuglingsalter Als meine Tochter ein Baby war, gab es Zeiten, in denen sie ein Goldkind war und dann wieder Phasen, in denen sie quengelte, weinte, nicht aß, nicht schlief. Diese Phasen empfand ich als unerfahrene Mutter als sehr

Weiterlesen »

Bist du bereit, psychische Instabilität hinter dir zu lassen und dein volles Potenzial Fußballer:in / Trainer:in und Persönlichkeit zu entfalten?

Ich freue mich, dich kennenzulernen!